[70] Filmes "A partida" e "O Equilibrista"

A PARTIDA

Um japonês de 25 anos tenta a vida em Tokio como violoncelista, porém com o fim de sua orquestra, e desconfiado de que não tem talento, volta para sua cidadezinha natal no interior do Japão e consegue um trabalho tão rentável quanto inusitado: limpar cadáveres em frente as famílias chorosas e prepará-los para serem enterrados.

Além desse mote, um outro, talvez o principal, é a relação psicológica que ele tem com o pai que abandonou a família quando ele tinha 6 anos; essa Partida tem impacto na vida dele até maior que as outras...

Outros atributos que podem atiçar a curiosidade em assisti-lo:

- Foi vencedor do Oscar de melhor filme estrangeiro em 2008
- É japonês, de forma que foge ao padrão Hollywoodiano; é mais lento, com belas fotografias, e cheio de metáforas
- Promove uma reflexão sobre a morte
- Explora bastante bem as relações entre filho e pai

O EQUILIBRISTA

Não tivessem as torres gêmeas desmoronado em 2001, talvez não fosse recordada essa bela história transformada em filme.

Um artista francês cujo trabalho é principalmente se equilibrar em cordas tem um sonho: atravessar de uma torre a outra do World Trade Center em Nova York a 400 metros de altura. Coragem ou loucura?

Depois de 6 anos de planejamento, depois de uma noite estenuante ilegalmente passando um cabo de um lado para o outro, ao amanhecer ele dá o primeiro passo imediatamente antes dos policiais aparecerem.

Quando a câmera foca o chão distante, visto daquela altura, mesmo em vão a vontade que dá é de gritar: "Não faça isso seu maluco, você vai morrer!". Requintes de suspense digno de um Hitchcock. O desfecho ? Só assistindo ao filme...

[69] Serotonina x Felicidade

Aos amigos sedentários (ou não...)

Tive uma contusão há dois meses no músculo adutor na coxa esquerda.

Desde então fui obrigado a parar com todas as atividades físicas (academia, futebol, caminhadas, trilhas).

Esse período coincidiu exatamente com uma mudança drástica no meu humor. Meu nível de felicidade se fosse 8 ou 9 em uma escala de 0 a 10, passou pra 4 ou 5. Não sei se isso poderia até caminhar para uma depressão.

Nesse final de semana é que que ocorreu um "click" e liguei as duas coisas, ou seja, a interrupção das atividades físicas com a piora no meu humor.

Descobri então que o agente responsável por isso tudo chama-se serotonina, substância química que atua sobre no cérebro e é capaz de produzir grande sensação de alegria, ou seja, proporciona um estado emocional através de uma alteração química.

Assim como os exercícios, remédios anti-depressivos também atuam no aumento da serotonina no corpo.

Conclusão: não só para a melhoria de sua saúde, aumento da longevidade e qualidade de vida, mas também para ficar mais feliz: FAÇA EXERCÍCIOS !
Eu comprovei na prática a falta que eles fazem.